研究发现：控糖饮食能让人重返年轻
控糖饮食与细胞层面的生物年龄年轻化加州大学旧金山分校的研究人员发现，富含维生素和矿物质、尤其是不添加太多糖的饮食，与细胞层面的生物年龄年轻化之间存在联系。这项研究发表在《JAMA Network Open》上，首次揭示了添加糖与表观遗传衰老之间的关联。表观遗传时钟的影响研究人员研究了三种不同的健康饮食方式对“表观遗传时钟”的影响——这是一种可以估算健康和寿命的生化测试。结果表明，人们吃得越好，他们
便宜的眼镜和贵的有什么区别？
300元和3000元的眼镜，到底有什么区别？越贵的眼镜就越好吗？清华大学附属北京清华长庚医院眼科主任医师林思勇在接受《生命时报》采访时指出，这个问题不能一概而论。总体来说，300元和3000元的眼镜确实存在较大区别，主要体现在镜片和镜架的选择上。镜 架在选择镜架时，建议消费者不要投入过多预算。选择佩戴舒适、轻重适宜、正规生产的普通镜架即可，一些宣称能带来更好佩戴体验的昂贵镜架可能“名不副实”。镜
手指上为什么会长倒刺？
手指上如果偶尔长出了倒刺，那多半是因为我们的皮肤太干燥，角质层有裂纹导致的。如果小朋友们经常在手指上发现倒刺，那我们体内可能缺乏维生素咯~如果手上长了倒刺应该怎么办呢？首先用温水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将倒刺剪掉，然后涂上润肤乳滋润双手。特别需要注意的是：不能用手撕拉倒刺哦~撕拉倒刺不仅会导致手指疼痛出血，还会感染细菌，严重的可能会患上甲沟炎。小朋友们平时要注意多吃